大樱桃的健康养生,你懂多少,快来瞧瞧

 1、延缓衰老。最新研究发现,大樱桃还含有花色素、花青素、红色素等,这些生物素都有重要的医药价值。它的有效抗氧化剂,比维生素E的抗衰老作用更强,还可以促进血液循环,有助与尿酸的排泄,能够缓解痛风、关节炎所引起的不适,其止痛消炎的效果,被认为比阿司匹林还要好。因此,建议患有痛风、关节炎的病人可每天吃些大樱桃,这样对病情的缓解有很大的好处。 

2、养颜驻容。大樱桃的营养价值丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,经常用大樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能够使面部肌肤变得红润嫩白,还能够去皱消斑哦。
3、防治麻疹。在麻疹流行时期,给小儿适当的饮用一些樱桃汁能够有效的起到预防感染。大樱桃核则还具有发汗透疹解毒的作用。

4、收涩止痛。相关实验表明,大樱桃还可以治疗烧烫伤,可起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、祛风胜湿,杀虫。大樱桃属于性温热食物,兼具了补中益气的功效,能够祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。大樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

6、大樱桃可抗贫血,促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。我们都知道铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切的关系。经常食用大樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
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