我要在你身上做，春天想在樱桃树上想做的事情。这是智利诗人聂鲁达的一句诗，樱桃向来是跟浪漫和美味结缘的，有些食物就是为了刺激人类食欲而生的，樱桃正是这样的食物，一颗姿色撩人的樱桃，瞬间就能勾起人的欲望。那么，好吃又好看的樱桃到底有哪些好处呢？
1、补血补铁。樱桃含铁量是水果之最，每百克樱桃中含铁量多达59毫克。而铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。另外，樱桃中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍，电脑工作者宜常食之。
2、防治麻疹。给患麻疹的儿童饮用樱桃汁能够预防感染。而樱桃核还具有透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫。樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛。民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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